Корзина
7 отзывов
«MAGMA 8» – МАНДАЛЫ, МЕНЯЮЩИЕ ЖИЗНЬ!
Корзина

Почему рисовать – жизненно необходимо?

С приходом в нашу жизнь интернета и социальных сетей – мир изменился, мы все больше общаемся с помощью сообщений в мессенджерах и реже встречаемся друг с другом.

Поток информации в виде примитивного контента – фото, картинки -  переполняет наш мозг. Мозг становится "ленивым", теряется внимание и креативность.

Современные нейрофизиологические исследования (Маркус Рейчел, Marcus Raichle) показали, что мозг работает в трех основных режимах:

1. Прямого опыта (CN – Central executive mode network) – мозг, который работает когда вы читаете этот текст и потребляете информацию.

2. Ситуативный (SN – salience mode network), помогает ориентироваться в пространстве и ситуации.

3. Нарративный или креативный (DMN – Default mode network), когда вы думаете "ни о чем". Это самый важный режим мозга, мозг просчитывает разные аспекты ситуаций. Это креативный, эвристический мозг. В этот момент приходят инсайты и человек вскрикивает – "Эврика!"

Мозг не может работать одновременно в трех режимах (исследования Эшли Чен (Ashley Chen). Если вы "сидите" у экрана смартфона или компьютера , мозг работает в режиме прямого опыта CN.

Когда вы будет созерцать рисунок, мозг переходит в режим креатива DMN, к Вам будут приходить новые образы и мысли. Что особенно важно, что для включения креативного режима мозга DMN необходимо 23 минуты. (Глория Марк). Выделите время для себя, отложите телефон.

Когда вы рисуете или раскрашиваете – включается мелкая моторика рук, тактильный канал коммуникаций и мозг переходит в режим SN, что помогает нам лучше сосредотачиваться и развивать внимание.

Раскраски мандал «Magma 8», нейромандалы, разработаны специально, чтобы максимально развить ситуативную SN и креативную DMN функцию мозга.

Раскрашивание нейромандал благотворно влияет на организм, особенно на женский, который более чувственный и эмоциональный, а также успокаивает мозг и формирует новые нейронные связи.

           Олег Городничий,

женский психолог, психотерапевт.

http://www.oleg.dp.ua/

Другие статьи