Набор из 3-х мандал "Долой панические атаки"

    185 грн.
    Хит продаж
    Набор мандал из 3 шт.
    • Страна производитель Украина
    • Размер листа 210*297 (Формат А4)
    • Плотность 250г/м2
    • Упаковка Фирменный конверт

    Беспричинный страх, ощущения полной растерянности — все это явно сигнализирует о возможном приступе панической атаки. Это психосоматическое расстройство не такое уж редкое явление в наши дни.

    Нам сложно справится с бесконечным потоком негативной информации, которая лавиной несётся на нас со всех сторон: интернет, гаджеты, телевиденье. Как справиться со стрессом? Есть ли возможность как то самому взять себя в руки и побороть ростки болезни? Здесь нет однозначного ответа, ведь все зависит от тяжести перенесенного приступа и частоты его повторения.

    Тем не менее, медитация всегда была одним из наиболее успешных способов побороть страх и внести в свою жизнь гармонию и равновесие.

    Как мандала помогает справиться с панической атакой?

    1. Терапевтические свойства мандалы описывал еще Карл Юнг, и именно он на себе проверял позитивное влияние мандалы на психику человека и утверждал, что обрывистые линии при рисовании символизируют о переутомлении и усталости, а это повод взять паузу и расслабится.
    2. Именно мандала дает возможность таким незатейливым способом провести самодиагностику и вовремя дать своему организму вожделенный отдых.
    3. Арт терапевт Джоанна Келлог же настаивала, что само созерцание мандалы целебно и помогает человеку находить координаты для погружения в состояние покоя.
    4. Концентрируясь на геометрическом рисунке, вы ставите барьер между своим «Я» и негативными факторами окружающей среды
    5. Часто в ситуации стресса вы не можете отпустить ситуацию, ощущение «сжатой пружины»  отравляет вашу жизнь, и тогда на помощь приходит мандала, ведь она учит азам медитации, а проще говоря, умению расслабляться.
    6. Буддийская культура очень много вкладывает в понятие мандала — это и проекция Вселенной, и обитель богов и основа основ бытия.
    7. Мандалы наделяют целебной силой и рисуют как охранные знаки на стенах храмов, домов и на многих других поверхностях и верят, что этот оберег защитит от недугов и ссор.

    Как работать с комплектом мандал?

    Покупая комплект мандал, вы  получаете контурные рисунки в фирменном конверте. Сами рисунки расположены на бумаге высокой плотности  формата А4 и предоставлены на сайте в 3-х вариантах сложности.

    • Начинайте работу с лицевой части, собственно с рисунка, обратите внимание, что вверху есть свободное поле для аффирмации.
    • Варианты аффирмаций могут быть максимально разнообразны, вы можете взять одну из предложенных ниже или же создать свою:
    1. Я смогу справиться со стрессом, я верю в себя!
    2. Я не боюсь панической атаки, я сильная и уверенная личность!
    • Помните, что в рисунке мандалы обязательно должен присутствовать как минимум 4 цвета.
    • Время работы с mandala занимает в более простом исполнении порядка 30 минут, сложный же узор  от полутора до 2 часов.
    • Разместите уже  готовую  мандалу на видном месте, пусть она постоянно будет перед глазами, будь-то фоновая заставка телефона или просто рисунок на стене, так благотворное влияние мандалы, будет окружать вас каждый миг.

    Обратите внимание! На обратной стороне каждой мандалы вы сможете найти советы, которые помогут сделать работу с ней эффективнее.

    Не знаешь что выбрать?
    Оставь заявку на консультацию
    +38 099 77 58 240
    +38 099 77 58 240